湯河原町立東台福浦小学校

【こんだて】　ごはん・手作り青菜ふりかけ・肉豆腐・りんごヨーグルト・牛乳

【栄養教諭より】
　６月４日～１０日は、歯と口の健康週間です。今週の給食は、よくかめる「かみかみこんだて」です。

　（手作り青菜ふりかけ）
　小松菜は野菜ですが、歯をつくるカルシウムがたくさん含まれています。こんぶ、かつおぶし、ごまに
　もカルシウムが多く含まれています。
　（肉豆腐）
　豆腐は、大豆から作られます。大豆にはたんぱく質、カルシウム、ビタミン、鉄などたくさんの栄養が
　あり、じょうぶな歯をつくります。
　（りんごヨーグルト）
　ヨーグルトは、牛乳から作られているので、カルシウムが多く含まれています。

（ぱくぱくクイズ）
　昨日、６月１日は、何の日でしょう。
　　１　小松菜の日　２　牛乳の日　３　大豆の日

　　答えは、　２　牛乳の日　です。

　６月１日は、「牛乳の日」です。
　牛乳には、骨や歯をつくるカルシウムや、血や筋肉をつくるたんぱく質がたくさんあります。毎日、残さず飲んでくださいね。
　ちなみに、小松菜の日は５月２７日、大豆の日は２月３日です。